Для людей, которые одержимы спортом с детства, различные физические нагрузки стали настоящей зависимостью. Для таких товарищей выйти на улицу и просто пробежать километр-другой по городской местности – в порядке вещей. Чаще всего, конечно же, спорт по каким-либо причинам рано или поздно отходит на второй план: бесконечная работа, суета, нехватка мотивации. Обычному человеку довольно-таки сложно заставить себя просто так делать ежедневную зарядку, утренние пробежки, посещать фитнес-зал, вдобавок прогнозировать прогресс и ставить цели. Если у вас есть смартфон на платформе Android, то загрузив определенные приложения на устройство, вы обзаведетесь индивидуальным тренером, сможете производить мониторинг своих достижений и многое другое.