Подключите телефон кабелем к компьютеру в режиме накопителя. После этого у вас в системе (на компьютере) появится дополнительный внешний диск. Заходите на него через Проводник. Создайте папку Музыка (или как хотите). На компьютере выбираете нужные песни, правой кнопкой мышки\Копировать - переходите на свой съемный диск в папку Музыка и правой кнопкой мышки\Вставить (либо просто перетаскиваете файлы, удерживая левую кнопку мышки)
Теперь, что касается игр. Ваш телефон поддерживает формат apk. В интернете масса сайтов, откуда можно качать игры. Сохраните нужные apk файлы на телефон (так же, как и музыку; только папку сделайте другую, чтобы не хранить все в куче). Отключите кабель от компьютера (предварительно сделав Безопасное извлечение устройства). На телефоне запустите Файловый менеджер (чаще всего называется Мои файлы). Перейдите в нужную папку и дважды нажмите на установочный apk файл игры. Все.