Через родные SE программы: Sony Ericsson Update Service или PC Companion. Подключаете телефон кабелем к компьютеру, запускуете любую из них и выбирайте обновление микропрограммы.
Только 99% пользователям не нравится Андроид 4+ и они потом пытаются откатится на более ранние версии.
