Установите себе антивирус, своевременно обновляйте базы данных к нему. Программы устанавливайте из проверенных источников и известных разработчиков. Также при установке любой программы выдается информация, какие разрешения для ее работы необходимы. Если в данном списке есть доступ к телефонной книге и отправка смс, то стоит лишний раз задуматься.
